吃方便面会导致长痘痘吗?吃方便面有什么坏处呢?

来源: 养生   编辑:问道养生网 2019-07-08 22:48

  很多年轻的朋友都会因为脸上长痘痘而郁闷不堪,脸上的脓包让他们变得没有自信,开始变得沉默寡言。凤凰中医皮肤病的专家说,青春痘的出现于不良的生活方式有很大关系,往往是内分泌失调所致。那么,青春痘应该如何防治呢?

  专家指出,多吃寒性果蔬对青春痘有好处,因为蔬菜和水果中含有大量的维生素A和维生素B,由于春天人体内的水份、维生素以及优质脂肪的储备下降,多会引发青春痘,所以春天要多吃蔬菜来补充身体所需。春天容易上火,上火后,生理代谢失衡,内分泌失调,皮脂分泌过多,会堆积堵塞在皮肤毛囊口,极易形成青春痘。所以,春天多吃一些寒性的蔬菜或水果去火,如芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。

  大家应该从日常饮食入手,对青春痘进行防治。日常饮食中大家应该少吃辛辣刺激性的食物,像油炸、油腻、辛辣的食物只会加速青春痘的生长,不利于预防青春痘,对青春痘患者来说,更会加重病情,还不利于青春痘的治疗。

吃寒性果蔬有效预防痘痘

  为了更好地防治青春痘,大家可以养成每天早上喝蜂蜜水的习惯,蜂蜜具有一定的清热解毒功能,可以在皮肤干燥的时候,保持皮肤中的水分,对青春痘的预防有很好的作用。

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