吃荔枝会造成酒驾是不是真的?如何食用不上火?

来源: 养生   编辑:问道养生网 2019-08-12 22:57

  【导读】水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,吃什7种水果蔬菜以形补形是真的,下面就为你介绍7种水果蔬菜以形补形。

  7种水果蔬菜以形补形

  1、胡萝卜--眼睛

  切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。

  2、核桃--大脑

  核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。

  3、芹菜--骨骼

  芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。

  4、鳄梨--子宫

  鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。

  

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  7种水果蔬菜以形补形

  5、蛤蜊--睾丸

  蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。

  6、姜--胃

  姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。

  7、地瓜--胰腺

  甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。

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