饮食养生

山药冬瓜汤的功效和好处

山药冬瓜汤的功效和好处山药和冬瓜都是生活中的常见食材,大家平时也经常吃,但是用山药

2019-09-17

凉皮的做法和配方

凉皮的做法和配方又是一年夏天,各地大街小巷中的出售凉皮的小贩又开忙碌了,平时喜欢吃

2019-09-17

吃狗肉的禁忌 吃狗肉要注意哪些

吃狗肉的禁忌 吃狗肉要注意哪些最近这几年,很多城市都出现了一些狗肉馆,而且这些狗肉馆

2019-09-17

孕妇白粥配什么菜 早餐白粥配什么菜

孕妇白粥配什么菜 早餐白粥配什么菜生活中白粥是一种常见食品,很多人都会吃,特别是那些

2019-09-17

肠胃不好吃什么食物

肠胃不好吃什么食物现在生活中很多人的饮食都不规律,时间长了就会出现多种肠胃性疾病,

2019-09-17

荸荠煮水要去皮吗 荸荠煮熟怎么去皮

荸荠煮水要去皮吗 荸荠煮熟怎么去皮荸荠煮水可以清热,也能去痰,是一种不错的保健饮品,

2019-09-17
养生知识

跑步后出现了膝盖疼痛,应该要怎么恢复?

跑步是一项非常好的健身活动,因为跑步的过程当中不仅可以消耗脂肪,而且能够提高人的身

2019-09-17

月经提前多少天是正常的现象吗?

在现代的社会,竞争压力和生活压力增大,压在女性头上的家庭、工作、业绩等等,都让她们

2019-09-17

儿童吃哪些食物可预防缺铁性贫血?

儿童缺铁性贫血要及时改善,食疗可有效改善孩子贫血的问题,在饮食方面要增加铁元素的摄

2019-09-17

哪些因素可以导致腰椎病?采取什么措施预防腰

颈椎病在现代社会比较常见,很多人正在遭受这种疾病的痛楚,颈椎病也成了影响人们生活的

2019-09-17

蔬菜不能浸泡过久,否则越泡越脏

现在农产品,会带一些农残药,这时有人想出办法,会不会浸泡一会儿就会洗掉了,有人甚至

2019-09-17

婴儿睡觉老是惊醒到底如何缓解呢?

婴儿每天的睡眠时间最多可以达到22个小时,有一部分新生妈妈在照顾孩子的时候,发现孩子睡

2019-09-16
养生经验

过敏性胃肠炎的原因 两招帮你治愈

过敏性胃肠炎是常见一种疾病,一旦被找上门就会出现腹痛便秘等病症。那么你晓得过敏性胃

2019-09-17

长期打鼾的人,身体会慢慢出现6个问题!你有没

俗话说是个男人九个睡觉都会打鼾,可是现在看来,不止是男性会打鼾,打鼾的女性也越来越

2019-09-17

看电视连续剧让女性老得快

爱看连续剧让女性老得更快。女性的很多错误小习惯,时刻都在威胁这身体健康,早做预防、

2019-09-17

健康的饮食可以缓解关节疼痛

哪些方法可以缓解关节疼痛?关节痛的人都知道关节痛不好受,哪些方法可以缓解关节疼痛?

2019-09-17

老人身上总有一股难闻气味?怎么办?

很多人或许有感受,走到老人身边,会闻到一种特殊的气味,由于有这种气味,常常会渐渐的

2019-09-17

关于卸妆你不知道那些事 你卸对了吗

你可以化妆技术一般,但如果你卸妆也不行那简直是自毁。关于卸妆你不知道那些事 你卸对了

2019-09-17
人群养生

吃鹅蛋能够补脑 补脑的六种吃法

鹅蛋自古就是有名的健脑食品,由其是里面的蛋黄更含有丰富的卵磷脂,对促进记忆具有很大

2019-06-12

如何让肌肤变白 它竟是最关键的

很多人都以为美白就是要多擦美白产品,即使晒黑了,回家后也是只要拼命美白就够了,但是

2019-06-11

月减15斤的好办法 值得你来试试

立夏、小满皆过,充满童趣的六月一号亦为盛夏吹响号角。在这个露肉的季节,如何保持诱人

2019-06-11

十大王牌减肥食物 你试过多少?

葡萄柚不但是低卡洛里食物,而且很容易让身体产生饱腹感,其中含有的丰富食物纤维还有助

2019-06-10

减肥最快的十种方法 别再犹豫了

夏天是秀身材的好时候,也是减肥的好时机,那么夏天怎么减肥最快呢?在这一减肥的好时候,

2019-06-09

养生禁忌 别抓蚊子叮咬的皮肤

过完整个夏天,大家仿佛都送了一口气。虽然南方的天空依然艳阳高照,但每天早上起床已经

2019-06-08
减肥方法

肌肉生长的秘密

是否多吃高蛋白的食物就可以增长肌肉?当然是不能的,仅仅是多吃富含蛋白质的食品,并不

2019-09-10

运动后多久可以喝水?

运动时,身体为了保持体温的相对稳定,排汗量会迅速增加,由于水分丢失太多,血液的渗透

2019-09-10

一周减肥食谱瘦10斤 让你瘦成闪电不是梦

说到减肥大家首先想到的应该是痛苦的节食,但是其实只要找对了食谱,不需要节食也一样可

2019-09-10

减肥菜谱:香菇油菜

推荐理由:美味又家常的香菇油菜,丰富的维生素和矿物质,用很短的时间就能完成的一个下

2019-09-10

一周减肥食谱 不用节食也能拥有完美好身材

减肥是一个需要持续坚持的事情,尤其是现在减肥产品非常多,有一些吃了过后甚至会损伤健

2019-09-10

一周的减肥食谱 揭秘健康瘦身的秘诀

减肥是一件需要长期坚持的事情,而造成肥胖的原因大多都是因为管不住嘴又迈不开腿,所以

2019-09-10
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